Вы часто выполняете всякие физические упражнения (дома или в спортзале) без понятия какие мышцы работают во время их выполнения.

Эта книга поможет вам понять о том какие мышцы работают во время выполнения тех или иных упражнений.
Мало того что после прочтения этой книги вы будете понимать что и как лучше делать, вы еще и сможете добиться больших результатов во время занятий в спортзале.

Автор: Михаил Ингерлейб
Кол-во страниц: 189
Формат: Pdf

Скачать:

[Только зарегистрированные пользователи видят ссылки на сторонние ресурсы. ]

Mirror:

[Только зарегистрированные пользователи видят ссылки на сторонние ресурсы. ]

Mirror:

[Только зарегистрированные пользователи видят ссылки на сторонние ресурсы. ]

Mirror:

[Только зарегистрированные пользователи видят ссылки на сторонние ресурсы. ]

ПАРОЛЬ НА АРХИВ: healthy-way.ru