Поиск:

Метка: треннировка

Поиск: На поиск затрачено 0.00 сек.

  1. Колледж бодибилдинга - Базовая тренировка (1 часть)

    Started by V1ct0r, 17.03.2010 16:25
    видио, мышцы, бодибилдинг, спорт, треннировка, фитнесс Вложений: 1
    Последнее сообщение: 17.03.2010 16:25
    от V1ct0r  К последнему сообщению

    Форум:
    Бодибилдинг

  2. Jackknife (перочинный нож)

    Started by Кузнец, 15.01.2010 21:55
    abs, jackknife, координация, ноги, нож, поясница, перочинный, плечи, пресс, бодибилдинг, живот, спорт, упражнение, треннировка
    Последнее сообщение: 26.01.2010 22:26
    от бжик  К последнему сообщению

    Форум:
    Пресс/ABS

  3. Тяга гантели одной рукой

    Started by Кузнец, 26.01.2010 19:21
    дельтоиды, колено, косые, головка, гантели, мышцы, бодибилдинг, бедро, живот, руки, спина, спотр, упражнение, трицепса, треннировка, тяга, штанга
    Последнее сообщение: 26.01.2010 19:21
    от Кузнец  К последнему сообщению

    Форум:
    Пресс/ABS

  4. Становая тяга одной рукой

    Started by Кузнец, 26.01.2010 19:06
    косые, ноги, поперечные, положение, поясница, мышцы, бодибилдинг, бедра, живот, лопатки, рука, спина, спорт, упражнение, становая, ягодицы, треннировка, тяга
    Последнее сообщение: 26.01.2010 19:06
    от Кузнец  К последнему сообщению

    Форум:
    Пресс/ABS

  5. Отжимания с тягой гантели одной рукой

    Started by Кузнец, 25.01.2010 21:55
    abs, дельтоиды, косые, отжимания, отягощения, гантели, грудные, поперечные, пресс, прямая, мышцы, бодибилдинг, бедро, живот, руки, спина, спорт, упражнение, трицепсы, треннировка, туловище, тяга
    Последнее сообщение: 25.01.2010 21:55
    от Кузнец  К последнему сообщению

    Форум:
    Пресс/ABS

  6. Обратные скручивания

    Started by Кузнец, 14.01.2010 22:16
    дыхание, косые, наружные, обратные, вдох, внутренние, грудь, прямая, мышцы, бодибилдинг, руки, скручивания, сокращение, спорт, таз, треннировка, туловище
    Последнее сообщение: 14.01.2010 22:16
    от Кузнец  К последнему сообщению

    Форум:
    Пресс/ABS

  7. Шраги со штангой широким хватом (верхний отдел трапециевидной мышцы)

    Started by Кузнец, 20.01.2010 21:54
    плечи, мышца, бодибилдинг, руки, спина, спорт, трапецивидная, треннировка, хват, шраги, штанга
    Последнее сообщение: 20.01.2010 21:54
    от Кузнец  К последнему сообщению

    Форум:
    Спина

  8. Развод в наклоне с акцентом на сведении лопаток - Средняя часть трапециевидной мышцы

    Started by Кузнец, 19.01.2010 22:06
    корпус, наклон, гантели, мышца, бодибилдинг, лопатки, развод, руки, спина, спорт, трапецивидная, треннировка
    Последнее сообщение: 19.01.2010 22:06
    от Кузнец  К последнему сообщению

    Форум:
    Спина

  9. Обратные шраги на брусьях ( нижняя часть трапециевидной мышцы )

    Started by Кузнец, 19.01.2010 21:45
    мышцы, бодибилдинг, брусья, спина, спорт, трапецивидная, треннировка, хват, шраги
    Последнее сообщение: 19.01.2010 21:45
    от Кузнец  К последнему сообщению

    Форум:
    Спина

Показано с 1 по 9 из 9