Поиск:

Метка: упражнение

Поиск: На поиск затрачено 0.05 сек.

  1. Группировка на фитболе

    Started by Кузнец, 02.04.2010 22:28
    abs, кор, ноги, носки, нагрузка, отжимание, группировка, поясница, пресс, мышцы, бодибилдинг, спорт, упражнение, таз, фитнес, фитбол, фаза
    Последнее сообщение: 02.04.2010 22:28
    от Кузнец  К последнему сообщению

    Форум:
    Живот/ABS

  2. Выпады вперед

    Started by Кузнец, 01.04.2010 22:37
    икры, колено, красота, ноги, выпады, пояс, мышцы, бодибилдинг, бедра, руки, спорт, упражнение, статика, тело, фитнес, шаг
    Последнее сообщение: 01.04.2010 22:37
    от Кузнец  К последнему сообщению

    Форум:
    Ноги

  3. Узкие отжимания или отжимания из узкого упора

    Started by Кузнец, 31.03.2010 23:06
    нугрузка, отжимания, грудь, пол, пальцы, плечи, мышцы, бодибилдинг, локти, ладони, руки, упор, спорт, упражнение, трицепс, фитнес
    Последнее сообщение: 31.03.2010 23:06
    от Кузнец  К последнему сообщению

    Форум:
    Трицепс

  4. Отжимания вниз головой

    Started by Кузнец, 22.03.2010 21:19
    ноги, отжимания, грудь, мышцы, бодибилдинг, задача, ладони, лежа, скамья, упор, спорт, упражнение, ускорение, фитнес, фитбол
    Последнее сообщение: 22.03.2010 21:19
    от Кузнец  К последнему сообщению

    Форум:
    Грудь

  5. Ласточка

    Started by Кузнец, 22.03.2010 21:08
    нога, позвоночник, поясница, мускулатура, мышцы, бодибилдинг, ласточка, разгибатели, рука, спорт, упражнение, травма, фитнес
    Последнее сообщение: 22.03.2010 21:08
    от Кузнец  К последнему сообщению

    Форум:
    Спина

  6. сгибание бицепса на парте

    Started by V1ct0r, 20.03.2010 14:45
    отягощение, парта, мышцы, бицепс, бодибилдинг, руки, сгибание, спорт, упражнение, фитнес Вложений: 1
    Последнее сообщение: 20.03.2010 14:45
    от V1ct0r  К последнему сообщению

    Форум:
    Бодибилдинг

  7. Фронтальные приседания со штангой

    Started by Кузнец, 17.03.2010 20:40
    дельты, ноги, поясница, приседания, мышцы, бодибилдинг, локти, спорт, упражнение, штанга
    Последнее сообщение: 17.03.2010 20:40
    от Кузнец  К последнему сообщению

    Форум:
    Ноги

  8. французкий жим лёжа для трицепсов

    Started by V1ct0r, 17.03.2010 16:49
    видио, пауэрлифтинг, мышцы, бодибилдинг, жим, лежа, спорт, упражнение, трицепс, треннровка, фитнес, французский Вложений: 1
    Последнее сообщение: 17.03.2010 16:49
    от V1ct0r  К последнему сообщению

    Форум:
    Бодибилдинг

  9. Тело от бога

    Started by Кузнец, 21.02.2010 21:11
    понимание, бодибилдинг, бог, здоровье, руководство, спорт, упражнение, тело, треннинг, фитнес
    Последнее сообщение: 21.02.2010 21:11
    от Кузнец  К последнему сообщению

    Форум:
    Спорт

  10. Становая тяга

    Started by Кузнец, 16.02.2010 21:22
    отягощения, гриф, мышцы, бодибилдинг, спина, спорт, упражнение, тяга, фитнес, штанга
    Последнее сообщение: 16.02.2010 21:22
    от Кузнец  К последнему сообщению

    Форум:
    Спина

  11. Отожмись 100 раз и больше !!!

    Started by Кузнец, 02.02.2010 22:43
    e-book, дельты, книга, новичек, отжимание, программа, мышцы, бодибилдинг, руки, сила, скачать, спина, спорт, упражнение
    Последнее сообщение: 02.02.2010 22:43
    от Кузнец  К последнему сообщению

    Форум:
    Спорт

  12. Jackknife (перочинный нож)

    Started by Кузнец, 15.01.2010 21:55
    abs, jackknife, координация, ноги, нож, поясница, перочинный, плечи, пресс, бодибилдинг, живот, спорт, упражнение, треннировка
    Последнее сообщение: 26.01.2010 22:26
    от бжик  К последнему сообщению

    Форум:
    Пресс/ABS

  13. Тяга гантели одной рукой

    Started by Кузнец, 26.01.2010 19:21
    дельтоиды, колено, косые, головка, гантели, мышцы, бодибилдинг, бедро, живот, руки, спина, спотр, упражнение, трицепса, треннировка, тяга, штанга
    Последнее сообщение: 26.01.2010 19:21
    от Кузнец  К последнему сообщению

    Форум:
    Пресс/ABS

  14. Становая тяга одной рукой

    Started by Кузнец, 26.01.2010 19:06
    косые, ноги, поперечные, положение, поясница, мышцы, бодибилдинг, бедра, живот, лопатки, рука, спина, спорт, упражнение, становая, ягодицы, треннировка, тяга
    Последнее сообщение: 26.01.2010 19:06
    от Кузнец  К последнему сообщению

    Форум:
    Пресс/ABS

  15. Отжимания с тягой гантели одной рукой

    Started by Кузнец, 25.01.2010 21:55
    abs, дельтоиды, косые, отжимания, отягощения, гантели, грудные, поперечные, пресс, прямая, мышцы, бодибилдинг, бедро, живот, руки, спина, спорт, упражнение, трицепсы, треннировка, туловище, тяга
    Последнее сообщение: 25.01.2010 21:55
    от Кузнец  К последнему сообщению

    Форум:
    Пресс/ABS

Показано с 1 по 15 из 15